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清冰箱大作戰-雞肉蛋炒飯［10分鐘就能上手的高蛋白中式料理］

材料：雞胸肉100g、白飯150g、蛋一顆、洋蔥半顆、油10-15g、醬油、鹽巴。 ️ 做法： 1. 將蛋和洋蔥炒香，並加入醬油炒乾。 2. 將冷藏的飯炒到散開。

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