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健身食譜· 泰式雞肉沙拉- 食譜自由配- 自由電子報

這道料理怎麼吃？ · 倒入橄欖油加熱後，將整片雞胸肉放入平底鍋以小火煎約5分，翻面再煎5分，反覆此動作至雞肉呈現些微金黃色，用筷子戳，若可刺穿雞肉表示 ...

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