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雞肉微波時間
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影片:微波也能蒸雞胸! - 楊桃美食網
1. 雞胸放入微波盒中,加入海鹽、黑胡椒粉抓勻。 · 2. 蓋上蓋子,放入微波爐中,以強微波(約1000W)微波4分鐘。 · 3. 取出雞胸切片,搭配蔬菜食用即可。
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