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滴雞精、雞精、雞湯，喝哪一種最滋補養生？ - 食譜自由配

同時，她提到雞湯是很好的料理，但是在喝雞湯時，也要一起吃雞肉，因為要透過吃肉才能攝取到其中的小分子胺基酸。而雞精是透過萃取的方式，透過飲用的方式 ...

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