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雞皮 膠原蛋白
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豬腳/雞爪/魚皮補充膠原蛋白?吃再多都沒用,還可能會發胖!
值得注意的是,我們一般認為膠原蛋白或膠質豐富的豬腳、蹄膀、豬皮、雞爪、雞翅、魚皮、牛筋等;. 這些食物的脂肪含量同時也很高,屬於高油脂的食物,吃的 ...
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