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雞皮 膠原蛋白
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膠原蛋白推薦這樣吃!醫曝這食物脂肪少又更有效吃豬腳、木耳 ...
膠原蛋白 可以從天然食物中攝取,建議盡量選擇脂肪含量低的食物,如魚皮、雞軟骨、海參,而豬腳、雞皮的脂肪含量高,通過胃酸分解成小分子,讓膠原蛋白更好 ...
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