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五款私房五星煲湯大揭秘！鮑魚、土雞、中藥材溫補過冬 - 欣傳媒

挑出適合男性的食材，至少煲煮四至五個小時，以二小時大火，二小時中火熬煮讓湯滾起來，湯頭的色澤會越煮越深。也因為這樣繁鎖的過程，讓所有食材的營養 ...

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