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想瘦又嘴饞怎麼辦？輕鬆製作免油炸雞柳– [ Jennpenn 專欄]

4. 用黑胡椒粉和鹽巴醃漬雞肉，靜置15分鐘。 5. 把雞蛋攪拌均勻。 6. 將醃製好的雞肉依序沾上麵粉，蛋液，玉米脆片， ...

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