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食物代換表

低脂：每份含蛋白質8 公克，脂肪4 公克，醣類有12 公克，熱量120 大卡 ... 豬肉鬆(+5 公克碳水化合物) 、肉脯. 20. 低脂培根. 40. 家禽. 雞翅、雞排. 40. 雞爪.

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