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煎雞扒去皮卡路里雞肉部位卡路里 - Rkdof

... 雞髀，會足足減少136卡路里，少近10克脂肪! 雞下髀肉238 kcal ( 連皮:12.7g 脂肪/110g) 雞上髀肉345kcal ( 連皮:21.7g 脂肪 《有營食譜》：魚露 煎雞扒 - 「點 ...

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