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吃「這種豆」降肥胖機率53%！還能降血糖、降膽固醇、改善便祕

鷹嘴豆因其形狀尖如鷹嘴而得名，亦稱作雞豆或埃及豆、雞心豆等，是 ... 熱量1183大卡、蛋白質43公克、脂肪55.1公克、碳水化合物128.7公克、鈉10毫克。

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