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減肥吃雞挑部位！營養師揭「熱量差異」：油脂差20倍 - 隨意窩

許多人減肥，都會認為雞肉熱量比較低，甚至有不少人健身都會吃水煮雞胸 ... 依照單一部位的熱量來計算，雞骨腿的熱量最高達到426大卡，而雞心則是最低 ...

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