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一餐就吃進上千大卡！營養師教「鹹酥雞」選食3要領 - 元氣網

一手掌的帶骨肉：雞翅、雞脖子、三角骨等 ... 質地偏軟的蔬菜，結構上較疏鬆，因此非常吸油，油炸前後的熱量竟然超過5 倍！不過，即使經過酥炸後， ...

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