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美魔女之煉成：美顏、纖體、排毒養生一步到位

將三文魚碎加入雜菜飯裡。 5.將所有材料平鋪在一張約 1x1 呎的保鮮紙的上面,之後包起,將飯搓成球狀。 6.飯團成型後,除去保鮮紙,在飯團貼上紫菜便完成。

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