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[健康]想瘦？早餐麵包這樣吃五招讓你愈吃愈瘦

用各種雜糧配料製作而成的雜糧麵包，比如有燕麥麵包、黑麥麵包、豆粉麵包 ... 熱量碳水化合物的食品，多吃容易肥胖，因此，要挑選有利於減肥的麵包， ...

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