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[健康]想瘦？早餐麵包這樣吃五招讓你愈吃愈瘦

全麥麵包是用沒有去掉麩皮和麥胚的全麥麵粉製作而成的，富含纖維素，它能夠幫助掃除人體腸道裡的垃圾，因此有利於減肥。用各種雜糧配料製作而成的雜糧 ...

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