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20150520 健康日記- 「吃麵包不吃胖」 - Donna陳怡錞

第二大陷阱是我們會誤認它是健康的起司麵包、五穀雜糧麵包，油脂含量會比較高(國外的雜糧麵包油脂含量低，口感乾且硬)。 ... 健康減肥法—「均衡低熱量飲食＋適度運動」.

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