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呷「ㄆㄤˋ」不變胖！減肥中，小心這些麵包是地雷！

可以用五穀雜糧類、酸種麵包來代替日式、台式…等熱量較高的麵包，不僅熱量較少、營養價值也較高。 1.全榖麵包(Whole Grain)—120大卡/片. 全穀麵包使用完整 ...

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