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減肥一樣能吃麵包！營養師點名會爆肥的「9種地雷」千萬別碰 ...

營養師表示，減肥族不是不能吃麵包，而是要了解內容物並注意攝取量。 ... 比其他麵包來得高，與其選擇高卡、高油的，不如挑選含堅果的「雜糧麵包」， ...

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