當然饅頭的也不屬於低熱量的減肥食物, 100克饅頭熱量有221大. PDF 檔案. 熱量(大卡) 大麥燕麥雜糧饅頭起司抹醬低脂牛奶加總重量(公克) 80 5 240 325.0 205.6 10.3 ...
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