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五穀雜糧飯-稻米主題館 - 農業知識入口網

五穀雜糧飯 ... 材料：紅米30公克、蕎麥30公克、高粱30公克、糙米60公克、黑米30公克、水240㏄。 做法： 將所有材料一起洗淨、瀝乾水分，放入鍋中，再加入水浸泡約1小時後， ...

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