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15种杂粮饭的做法，营养好吃还顶饱，可惜懂的人太少！ - 看点

把所有食材混合，装在米桶里。取二分之一杯杂粮倒入电饭煲中清洗洗干净后，加入适量的水浸泡3-5小时。电饭煲选择粗粮饭，即可。南瓜杂粮饭.

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