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攀岩》攀岩運動可以更安全上攀要牢記「確保口令」 | 麗台運動

... 確實執行「確保口令」與檢查動作，第一步驟是攀登者穿好攀登安全吊帶與攀岩鞋後再將攀登繩打雙8字結綁在自己的吊帶安全繩環加上固定單結後，攀登 ...

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