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雙腳跳訓練
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https://kids.hccg.gov.tw/activity_detail.php?id=JCU0MDAjIQ==
2~5歲!在家就可以做的8種「大肌肉發展遊戲」
此遊戲可以訓練到孩子的二頭肌與手臂內側肌肉與 ... 4.2歲半後,可試試更高難度的大肌肉控制動作,鼓勵孩子單腳向前跳(方法同雙腳跳),並練習越跳越高。
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