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雙胞胎麵包熱量
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不小心吃太多?營養師大推2種食物,幫你代謝過多熱量
什麼東西吃過頭問題最大條?答案是米、麵類的碳水化合物(糖分)以及油脂(脂肪)。比方說蓋飯、咖哩飯、壽司就容易攝取過多糖分,而油炸物、披薩、五花肉 ...
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