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滑雪前要減重?你不知道的滑雪事讓專家來告訴你 - 康健雜誌
根據日本2018年觀光白書統計,國人喜愛前往日本旅遊,尤其出國滑雪的人口更 ... 單腳訓練可以加強滑雙板時的平行轉彎能力,下肢訓練也有助煞車動作, ...
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