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攝取高蛋白質、高纖維、低升糖食物，體重卻沒變？醫：想減肥

每天喝一杯15g杏仁粉做的杏仁茶，相當於吃下拇指大小的杏仁，加入Expresso，就是好喝的杏仁奶拿鐵。 市面上大部分杏仁粉，雖然標榜無糖，但是都添加了不少 ...

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