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靠黃豆、山藥度過更年期聽醫師這樣說 - 橘世代

那麼可從食物中補充雌激素嗎？專家指出，天然的食物中也含有雌激素，補充有助緩解不適；但若是選購經萃取的保健食品，得先諮詢醫師、營養師意見，否則 ...

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