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常見「六種激素食物」擾亂荷爾蒙，每吃一口都是在激怒內分泌 ...

花生含有類似雄性激素的成分，會刺激皮脂腺、增加油脂分泌量，使肌膚形成更多痤瘡，或是讓原本痘痘發炎情況更加嚴重。這個問題可以透過食用其他堅果類替代來獲得改善。

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