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每天掉髮100根正常嗎？ 7種營養讓你養出秀髮

... 要再吃更多。 哪些食物 ... 很多研究發現，體內鋅濃度較低的人，落髮的狀況也比較嚴重，透過適度的補充鋅，有助改善圓形禿、休止期脫髮、男女性的雄性禿。

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