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喝咖啡怕骨質疏鬆？喝拿鐵是個好方法！ @ 食力foodNEXT ...

所以，重點在於有沒有攝取足夠鈣質或乳製品，而非咖啡本身！而就像前文寫的，咖啡的草酸與咖啡因也不至於影響到鈣質吸收，所以我認為拿鐵是個很好 ...

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