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【透明牙套日記】第15副隱適美/隱適麗invisalign，橡皮筋掛在 ...

1.一天至少戴22小時以上(矯正須知有寫) · 2.吃完東西後刷牙+牙線 · 3.走到哪都戴著牙套盒子，沒有帶盒子就不吃東西(個人意見).

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