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如何擺脫焦慮？親愛的，你最需要的是「原諒自己」 - 天下雜誌

你最好隨時保持警覺，不然可能馬上就會出包。」腦裡有個聲音說。於是在路上，你開始擔心，我到派對之後，該跟誰說話？如果沒人跟我搭話，該怎麼辦？我今天的打扮，會不 ...

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