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愛吃地瓜嗎？暖胃、通便秘，還可以排毒！ - 康健雜誌

還沒跑這題目之前，我跟許多人一樣，對地瓜的認識不外乎高纖、排毒養生， ... 將甘薯蒸熟後放在冰箱，隔早只要剝掉皮，跟牛奶一起放入果汁機打成鮮乳 ...

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