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但你有認真休息嗎？總是秒回同事訊息的你，唯有這件事不該妥協

我如果隔天要早起，例如8 點就有會議，那麼前一晚的睡眠時間一定是設定在10 點左右，再怎麼拖延，也不會拖到凌晨才睡，手機的睡眠模式或勿擾模式，有助於 ...

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  5. 每天聊天算曖昧嗎
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