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隔 夜飯 冷凍
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麵包先冷凍再烤來吃,竟對身體有好處? - 親子天下
吃冷飯或隔夜飯比較好,麵包呢? ... 發表在《歐洲臨床營養期刊》的研究發現,白麵包冷凍後再烘烤,升糖指數降低了39%,並大大降低了血糖升高的高峰 ...
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