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隔夜飯熱量
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全民營養必勝攻略 - 第 76 頁 - Google 圖書結果
一般所知道的澱粉每公克提供 4 大卡的熱量,抗性澱粉每公克提供 2.8 大卡的熱量,因此簡單地說,抗性澱粉的熱量是打了 7 折, ... 例如:隔夜飯、壽司、冷麵條、冰地瓜等。
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