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隔夜飯熱量
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【健康飲食】吃隔夜飯會更瘦?營養師為你破解迷思!
國外的研究指出,隔夜飯有抗性澱粉,比較普通白飯平均可以減少熱量10 至15 %,即約20 至30 卡路里左右。但Rosanne 亦提醒大家,要注意進食份量和其他 ...
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「隔夜飯熱量」
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