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隔夜飯熱量
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米飯放冰箱後再加熱, 熱量可減少6成喔~ | 雙下巴小姐
而加熱冷卻後的隔夜飯、冷飯、壽司飯等,裡面所含的「抗性澱粉」比例變高,1公克的熱量只有2大卡,僅為熱飯的一半。相同份量,熱量卻更低、更健康!
確定!
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