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護心一點也不難！燕麥薏仁降膽固醇

燕麥性甘溫、薏仁性冷利濕，兩者都含有豐富的水溶性纖維質β-聚葡萄糖，不僅具有維持消化道機能的作用，還能改善血脂，明顯降低血中膽固醇。 ... 隔夜菜會致癌不敢吃？徐于淑 ...

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