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五分鐘搞定早餐！營養又飽足的隔夜燕麥粥 - 女人迷

像我個人喜歡以1 : 2 的比例，即1 份燕麥搭配2 等份的奶，口感較為稀滑。也可以改用一半植物奶加一半植物酸奶，然後隨喜好放上奇亞籽、亞麻籽、1～2 款的 ...

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