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[討論] 踏步機可以替代爬樓梯嗎？ PTT推薦- FITNESS

各位前輩好. 小弟已經利用下班時間. 在家做爬樓梯運動已經持續好一陣子了. 不過是爬三樓然後下三樓. 老透天沒有電梯. 想要請問各位. 如使用踏步機.

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