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[討論] 階梯機該怎麼踩- 看板FITNESS - PTT網頁版

上次使用我沒使用過的階梯機感覺像是阿婆上樓梯，踩踏板踏板慢慢下去阻尼調整之後還是一樣。 就算把所有重量集中於單腳還是很慢。 健身房的業務看到也說我不會踩，但他 ...

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