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四肢不溫，畏寒怕冷，多為陽虛，如何才能補回陽氣，改善體質？

不少小夥伴一到冬天就容易手腳冰涼，捧著熱水袋，怎麼焐都捂不熱，還腰膝酸軟、容易感冒、沒力氣、夜尿多、胃口也不好…其實，這多數屬於陽虛體質。

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