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陽虛飲食
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補得多不如吃得巧視體質飲食更有助健康!養生建議各不同| 名家
氣虛體質的族群,時常會有身體疲乏、喘促及多汗的情況,飲食上適合吃益氣健脾的黃色食物,例如大麥、小米、馬鈴薯等,有助改善這類情況。 陽虛體質則時常 ...
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