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調理氣血虛弱多吃紅棗多運動- 明醫網 - 明報

養肝血中醫認為「肝郁則脾虛」，肝藏血，主疏泄，有助脾胃運化，所以養肝血也是調氣血非常重要的一個步驟。暴怒的情緒會傷肝傷脾，導致氣血損耗，所以我們 ...

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