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陽虛運動
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趕走體內「寒氣」 從改善體質開始 - 白蘭氏
中醫學上,「虛」大致可分為氣虛、血虛、陰虛、陽虛四種類型: ... 而且腳趾、膝蓋、肩膀和手指等部位,屬於運動較多的關節區,脂肪較少,熱度容易散失。
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