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薑茶、泡腳、運動提前補氣好過冬 - 人間福報

後者則是常聽長輩說的「陽氣不足」，吳建東說，「陽氣不足」民眾多是天生體質虛，本來就怕冷，以四季而言，冬季陽氣不足，所以才會有立冬「補冬」一說， ...

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