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體力差、消化差、易胖可能是氣虛！中醫師教你補氣強身這樣做

運動 是很好的補氣的方法，氣虛的人可以從快走開始，慢慢把肺氣練 ... 氣虛嚴重時，可能會變成陽虛；氣虛、血虛也會互相影響，氣虛久了容易血虛。

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