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陽虛運動
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陽虛體質:調養重在扶陽固本、防寒保暖(1)_辨清體質好養生
在運動方面,因體力強弱,選擇適合自己的項目,如散步、慢跑、游泳,太極拳、五禽戲、八段錦、及各種球類運動。 另外,為了扶陽,在這裡我給大家推薦四季 ...
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